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Aqua-Fitness

Aqua-Fitness im Krokofit

Was ist Aqua-Fitness?

Aqua-Fitness ist eine Form des Fitnesstrainings, bei der Übungen im Wasser durchgeführt werden. Es kombiniert Elemente aus Aerobic, Krafttraining und Flexibilitätsübungen, um den Körper zu stärken und die Ausdauer zu verbessern.

Im Wasser zu trainieren bietet viele Vorteile:

Muskeln stärken

Wasser ist ein natürlicher Widerstand, der es schwieriger macht, Bewegungen auszuführen. Dadurch werden die Muskeln intensiver beansprucht und gestärkt.

Gelenke schonen

Gleichzeitig reduziert das Wasser die Belastung auf die Gelenke, Sehnen und Bänder, was Aqua-Fitness zu einer idealen Option für Personen mit Gelenkproblemen oder Verletzungen macht.

So sieht es bei uns aus:

Hier freie Plätze buchen:

Alle Kurse auf einem Blick in unserem Kurskalender.

Preise Aqua-Fitness

Einzelstunde
10er Karte Aqua-Fitness
Aqua-Fitnesskurse für Erwachsene
15,00 €

125,00 €

Für Rückfragen zu unserer Schwimmhalle sind wir unter der Telefonnummer (0351) 8 30 52 05 erreichbar.

Öffnungszeiten

Montag 12:00 – 15:00 Uhr 19:00 – 21:00 Uhr
Dienstag 17:00 – 21:00 Uhr
Mittwoch 19:00 – 21:00 Uhr
Donnerstag Kein öffentliches Schwimmen
Freitag 06:00 – 07:00 Uhr 11:00 – 15:00 Uhr 16:00 – 21:00 Uhr
Samstag, Sonntag 09:00 – 16:00 Uhr
Gesetzlicher Feiertag (inkl. Ostersonntag & Pfingstsonntag; 24.12. & 31.12.) Geschlossen
sächsische Sommerferien Geschlossen
Montag - Freitag 07:00 – 22:00 Uhr
Samstag, Sonntag 08:00 – 22:00 Uhr
Gesetzlicher Feiertag (inkl. Ostersonntag & Pfingstsonntag) 10:00 – 20:00 Uhr
24.12. & 31.12. 08:00 – 14:00 Uhr
01.01.; Karfreitag; 25.12.; 26.12. Geschlossen
Montag – Mittwoch 11:00 – 22:00 Uhr
Donnerstag – Freitag 09:00 – 22:00 Uhr
Samstag 11:00 – 22:00 Uhr
Sonntag 09:00 – 22:00 Uhr
Gesetzlicher Feiertag (inkl. Ostersonntag & Pfingstsonntag) 10:00 – 20:00 Uhr
01.01.; Karfreitag; 25.12.; 26.12. Geschlossen
Montag – Sonntag 08:00 - 22:00 Uhr
Gesetzlicher Feiertag (inkl. Ostersonntag & Pfingstsonntag) 10:00 - 20:00 Uhr
01.01.; Karfreitag; 25.12.; 26.12. Geschlossen

Besucherinformationen

Aktuell liegen keine Sonderöffnungszeiten vor.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Dein Team im Krokofit